Ми спеціалізуємося на розробці та впровадженні програм йоги для підтримки серцево-судинної системи. Команда *algonide* поєднує традиційні йогічні практики з сучасними медичними рекомендаціями, щоб забезпечити найкращий результат для здоров’я та гармонії тіла.
Ми прагнемо допомогти кожному знайти баланс та зміцнити серцево-судинну систему за допомогою правильно підібраних асан та дихальних практик. *algonide* переконаний, що йога — це універсальний шлях до фізичного й емоційного здоров’я.
Поради:
Поширені помилки:
У *algonide* ми враховуємо індивідуальні потреби та можливості кожного клієнта. Наші фахівці розробляють програми, що поєднують адаптовані йогічні пози, медитативні практики та рекомендації з правильного харчування. Це дозволяє збалансовано зміцнити серце та судини, покращити витривалість і загальне самопочуття.
Легкі асани, 2 тренування на тиждень, базові рекомендації.
Помірні асани, 3 тренування на тиждень, консультації тренера.
Складніші асани, 4 тренування на тиждень, індивідуальні рекомендації.
Персональний наставник, детальне кардіо-обстеження, 5 тренувань на тиждень.
При купівлі будь-якого тарифу отримайте додаткове відео з медитативними практиками безкоштовно!
“Почала займатися йогою для серця за програмою *algonide*. Вже через місяць відчула позитивні зміни у роботі серця та загальному самопочутті.”
“Дуже подобається індивідуальний підхід тренерів *algonide*. Мої тренування стали більш усвідомленими та результативними.”
“Ніколи не думала, що йога може так покращити стан судин. Відчуваю легкість та енергію!”
“Регулярні практики за методикою *algonide* допомогли знизити стрес і стабілізувати артеріальний тиск. Рекомендую!”
“Після кількох місяців занять з *algonide* навіть лікар помітив покращення кардіограм. Дуже вдячна!”